DESCRIPCIÓN Y OBJETIVOS GIMNASIA HIPOPRESIVA


El creador de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva fué el Dr. Marcel Caufriez quien durante los años ochenta y hasta la actualidad investiga la debilitación del suelo pélvico, relaciónandolo básicamente con los ejercicios abdominales tradicionales y la mala repartición de las presiones en el abdomen, suelo pélvico y de la misma faja abdominal.

DESCRIPCIÓN: OBJETIVOS:
- El mejor sistema para reducir la cintura.
- La más rápida recuperación post-parto.
- Ejercicios eficaces para solucionar el dolor de espalda y mejorar la postura.
- Un método muy efectivo para mejorar el rendimiento deportivo.
 - Reducir el perímetro de la cintura en un 8%.
- Mejorar la postura y reducir el dolor de espalda.
- Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%.
- Aumentar la fuerza en un 20%.
- Mejorar la vascularización y la resistencia, al aumentar la EPO hasta un 65%.
- Aumentar la fuerza explosiva y capacidad anaeróbica al aumentar el metabolismo hasta un 15%.
- Mejorar las prestaciones sexuales en hombres y mujeres al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico.
- Disminuir la incontinencia urinaria leve en un 95% y la moderada en un 60%.
- Mejora y disminuye la diástasis abdominal.

PRÓXIMAS FECHAS DE EVENTOS DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA:
TALLER:
En proceso de planificación.

IMPARTIDO POR:
Prof. Maria Fernanda Basile
Licenciada en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte por la Universidad de Valencia, España.
Tecnico en Reprocessing Soft Fitness-Hipopresivos Dinamicos por la Organizacion Internacioal de Neuromiostatica (Dr. Marcel Caufriez)

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